Dia 52: yoga break!

Existe a pausa para o almoço, para o café e para outros hábitos bem deprimentes. Pessoalmente sou fã de uma pausa para caminhar ou (e isto sim é o suprasumo das pausas) a pausa para o yôga.

Oferecermos a nós próprios o privilégio de podermos respirar ar puro, apanhar sol, rir (quem sabe de nós próprios) e descontrair o corpo e a alma é um dos melhores presentes.

Este post dedico-o às minhas companheiras das pausas, a quem agradeço a flexibilidade mental para aturarem esta yogini. ;)