Pack your yoga!

Verão, férias, praia, sol, sopas e descanso;) Com uma semana de descanso aí à porta e um fim-de-semana que promete ser recheado de banhos de mar, piscina e sol, só consigo pensar em.... Adivinhem!!!! Yôga!!!! Yôga no relvado! Yôga na piscina! Yôga na areia! Yôga no mar! Yôga, yôga, yôga!!! Não há nada mais delicioso do que acordar de manhã e espreguiçar como um gato preguiçoso ;) Ir até à piscina, dar um mergulho, tomar um cafezinho (e poupem-me ao discurso de que os yogins não bebem café :P bah tretas!) e começar a alongar dentro de água, uns quantos ásanas de equilíbrio e um bom pranayama ao ritmo das braçadas, são fantásticos para começarmos o dia cheios de energia :) E depois a praia! aiiiiiiiiiiiiiiiiii a praia!!!! Eu adooooooooooooooooro PRAIA! Há coisa mais maravilhosa do que sentir o calor do sol na nossa pele e depois mergulhar e sentirmo-nos frescos e leves como crianças? Custa-me a acreditar ;) A areia é perfeita para dar largas à imaginação (para que não hajam dúvidas ainda estou a falar de yôga... :P) ihihih Umas invertidas, umas retroflexões, torções, muitos e lindos trikonasanas.... Aiiiiiiiiiiiiii vai ser tão bom!!!! Eu gosto é do verão!!!!!!!!!!!!!