Estar presente

Falasse cada vez mais da necessidade de estar presente, de viver e desfrutar o momento. No yôga associamos este estado à conexão connosco próprios, o nosso corpo, o divino que reside em nós, o próximo e o universo em geral. Yôga é união e cada célula nossa faz parte de um todo que vai muito além de nós enquanto indivíduos e seres humanos.

A cada dia que passa, sinto-me mais conectada ao yôga e ao inconsciente coletivo, esse grande oceano primordial onde podemos beber toda a sabedoria dos grandes mestres. Contudo, fui apanhada desprevenida. Normalmente consigo aperceber-me dos sinais. O cansaço, a tristeza inexplicável, o mau feitio... Mas a verdade é que tive recentemente um "reality check". Eu sabia que estava cansada mas não pensei que fosse tanto. O yôga permite-me ter mais resistência mas isto só significa que aguento uns "km extra" antes de sucumbir pela exaustão, não que me transformo na supermulher.

Contudo, existe um feliz reverso da medalha. O Yôga já me ensinou a venerar e a respeitar a minha shakti, a minha Deusa interior. E por isso mesmo quando reconheço finalmente que cheguei a uma encruzilhada eu paro, olho à minha volta e para dentro de mim, analiso e começo imediatamente a "lançar mãos à obra" para honrar e cuidar de mim mesma com todo o amor.

Assim que me permito conceder a mim mesma estes mimos volto a estar conectada e presente.

O meu post de hoje é dedicado a todas as shaktis :) mimem-se muuuuito!!!!