Dia 112: Mergulhar no grande oceano primordial
O Universo é feito de energia. Energia que se move, modifica e transforma.
Esta mesma energia circula em nós seres humanos e através da condução (sincera) da mesma conseguimos ligar-nos ao inconsciente coletivo, ao grande oceano primordial. Através da meditação podemos encontrar este "lugar" e beber a sabedoria e os ensinamentos dos grandes mestres.
Prána é a energia vital. "É o nome genérico que se dá a qualquer forma de energia manifestada biologicamente. (...) No sentido genérico, é uma síntese de energia de origem solar e que se encontra em toda parte: no ar, na água, nos alimentos, nos organismos vivos. Assim, nossas fontes de reabastecimento pránico são o Sol, o ar que respiramos, o ar livre tocando nosso corpo, a água que bebemos, os alimentos que ingerimos.
- Prána (localizado no peito)
- Apána (localizado no ânus)
- Samána (localizado na região gástrica)
- Udána (localizado na garganta)
- Vyána (localizado no corpo todo)
Os mais importantes são prána e apána, pelo fato de terem polaridades opostas. Prána é positivo e apána é negativo. Dessa forma, quando conseguimos fazer com que se encontrem, (por exemplo, levantando apána por meio do múla bandha) os dois pólos opostos resultam numa faísca que é o início do despertamento da kundaliní."
Fontes:
http://www.yogakobrasol.org/html/artigos-e-textos-8.php?artigo=prana--a-energia-vita
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