Dia 44: Flexibilidade
Um dos efeitos mais conhecidos do yôga é a FLEXIBILIDADE. Contudo, enquanto que aqueles que procuram apenas os benefícios mais imediatos desta filosofia se preocupam em se tornar fisicamente flexíveis, os verdadeiros yogins aspiram a tornar-se também mentalmente flexíveis.
Quanto maior a flexibilidade da mente, maior a flexibilidade do corpo. Os bloqueios emocionais, intelectuais e energéticos manifestam-se ao nível físico. Não conseguirmos chegar à ponta dos nossos pés é, portanto, um sinónimo de dupla preocupação.
A flexibilidade da mente pode trabalhar-se através da flexibilidade do corpo pois ao aprendermos a superar os desafios que o nosso próprio corpo nos propõe, aprendemos a lidar com as adversidade que a vida e o mundo colocam no nosso caminho.
Aprendemos a ser mais pacientes e tolerantes mas aprendemos, sobretudo, que todos os desafios foram criados para serem ultrapassados e que nós somos capazes de alcançar todas as metas a que nos propusermos.
Fotografia de "Pure Souls Photography"
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