Dia 18: Código de ética Yôgin

Todo o yôgin sincero procura ser fiel a algumas regras. Hoje deixo-vos aqui um resumo do "trabalho espiritual" diário que procuro fazer.

Não é tarefa fácil... Mas pode ser verdadeiramente gratificante :)

RESTRIÇÕES (yamas):

Ahimsa: Não-violência. Abstinência a agredir outros, inocência, não causar dor a qualquer criatura por pensamento, expressão, escrita, em qualquer momento. Esta é o "principal" yama. Os outros nove permitem atingir a sua realização.

Satya: veracidade, palavra e pensamento em conformidade com os fatos.

Asteya: não roubar, ter invejar, não ficar em débito com outros.

Brahmacharya: conduta ética, continência, abster-se de ter relações sexuais pessoas, mantendo se fiel quando casado.

Kshama: paciência, não se sentir impelido pelo tempo, manter a atenção no momento presente.

Dhriti: estabilidade, superação da falta de perseverança, superação do medo, superar a indecisão; mantendo em uma tarefa até a sua conclusão.

Daya: compaixão; conquistar o equilíbrio, livrando-se dos sentimentos insensíveis e cruéis para com todos os seres.

Arjava: honestidade, rectidão, renunciando aos enganos e as injustiças.

Mitahara: moderado apetite, nem comer demais, nem de menos; nem consumir carne, peixe, crustáceos, aves ou ovos.

Shaucha: pureza, evasão de impurezas no corpo, mente e fala. (Nota: o Yoga Sutras de Pátañjali lista Shaucha como o primeiro dos Niyamas).

COMPORTAMENTOS CODIFICADOS, OU OBSERVÂNCIAS (Niyamas):

Hri: remorso, ser modesto e mostrar vergonha por seus erros;

Santosha: contentamento; estar satisfeito com os recursos ao seu dispor portanto, não desejando mais;

Dana: dar, sem pensar em recompensas;

Astikya: fé, acreditar firmemente em seu professor, e os ensinamentos para atingir à iluminação;

Ishvarapujana: culto ao Senhor, o cultivo da devoção através de culto e meditação diária, o regresso à fonte;

Siddhanta shravana: ouvir, estudar os ensinamentos das escrituras, ouvir os sábios da sua própria linhagem;

Mati: cognição, o desenvolvimento de uma vontade e um intelecto espiritual com a orientação do guru;

Vrata: votos sagrados, cumprir as promessas religiosas, regras e observá-las fielmente;

Japa: recitação, mantras diários;

Tapas: culto da força de vontade para resistência; a fome e sede, calor e frio, manter-se de pé e sentado, etc.

Yama - É literalmente uma "restrição", uma regra ou código de conduta para viver com um estado de consciência virtuoso. Os yamas definem como devemos orientar as nossas relações com o mundo externo.

Niyama - É um conjunto de comportamentos codificados como "as observâncias" em numerosas escrituras hindus incluindo as Upanishades Shandilya e Varuha, o Hatha Yoga Pradipika de Gorakshanatha, o Tirumantiram de Tirumular e os Yoga Sutras de Pátañjali.