Dia 2: Já tenho uma introdução e 6 ásanas :)

ODE À MINHA DEUSA INTERIOR

Comecei ontem o processo de criação da minha primeira coreografia de Swásthya Yôga.

Mais do que uma dança será uma ode à minha deusa interior.

Com esta coreografia vou aprender a respeitá-la e permitir-lhe ser ela mesma: frágil, sensível, apaixonada, tonta, sedutora, e todas as outras facetas, sejam elas mais ou menos "lunares", que eu não posso continuar a negar.

O meu corpo é o meu templo, e com esta coreografia vou aprender a amá-lo em movimento, porque movimento é vida e vida é mudança. E ao aprender a amá-lo, vou aprender também a aceitar o movimento natural das coisas.

A minha coreografia vai dizer:

"(aos meus pares)Esta coreografia é um oferenda de força e união :)

Esta sou eu a celebrar a minha Deusa Interior :)

(a mim mesma)Esta coreografia é um reflexo daquilo que eu sou, daquilo que eu quero ser, daquilo que eu desejo e daquilo que tenho para oferecer."