PRÁNA

Energia única do Universo, da qual emanam todas as outras.

Prána é a essência da vida cósmica, o princípio subtil de desenvolvimento universal.

Pránáyáma é a ciência através da qual o Ser Humano, inconscientemente, aprende a acumular, gerir e distribuir a bioenergia no organismo.

O objectivo é a apropriação e o controlo da Bioenergia;

atingir determinados estados emocionais e mentais;

o controlo e a alteração das funções orgânicas;

e atingir estados de Hiper-consciência.

Fonte de inspiração e informativa: http://www.yoga-seixal.com/index_ficheiros/Page330.htm