SADHANA

Sadhana ou Abhyasa é um termo sânscrito (em devanagari: साधनम्) e significa prática espiritual, é a prática diária do Yoga ou do tantrismo, para levar o praticante à meta do Yoga, moksha.

Existem muitos tipos de sadhana, respeitando as tradições hindu ou budistas, seus praticantes são classificados como Sadhu ou Sadhaka.

O objetivo do sadhana, pode ser libertação do Samsara ou uma meta estipulada pelo yogi.

Os tipos de sadhana podem ser vários.

O asthanga sádhana de Patanjali, o sapta-sadhana de Gheranda, o shad-anga-sádhana, o yoga-krytya. Cada yogi estipula para si um tipo de sadhana diferente.

Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Sadhana